Waarom trainen bij EL Personal Training
Bij EL Personal Training draait alles om jouw gezondheid en welzijn.
Als ervaren personal trainer hanteer ik een holistische aanpak. Ik zie het lichaam als één samenhangend systeem en richt me niet alleen op het trainen van afzonderlijke spiergroepen, maar op de totale spierketen. Dit zorgt voor een vloeiende lichaamshouding en helpt je vrij, soepel en zonder belemmeringen te bewegen.
Heb je last van rug-, schouder-, knie- of nekklachten? Of wil je afvallen en werken aan een gezonder lichaam? Ik help je deze doelen te bereiken door samen de oorzaken van klachten aan te pakken en te werken aan het herstellen van balans in je lichaam. Mijn doel is om je niet alleen pijnvrij te laten bewegen, maar ook om je sterker, veerkrachtiger en zelfverzekerder te maken.
Wat ik aanbied:
- 1-op-1 sessies, duotrainingen en motiverende Bootcamp- en Small Group-trainingen
Persoonlijke begeleiding in een veilige en motiverende omgeving. - Afvallen en vetverliesprogramma's
Speciaal ontworpen trainingen en voedingsadviezen om effectief af te vallen en je energieniveau te verhogen. - Online coaching op maat voor training en voeding
Flexibele ondersteuning zodat je altijd een plan hebt dat past bij jouw levensstijl en doelen.
Bij EL Personal Training krijg je persoonlijke aandacht en een programma dat volledig aansluit op jouw behoeften. Samen werken we aan jouw doelen: afvallen, een krachtiger lichaam, een betere balans en een leven zonder pijn.
Klaar voor een gezonder en sterker leven?
Neem vandaag nog contact op voor een persoonlijk consult en ontdek hoe je kunt afvallen, pijnvrij kunt bewegen en sterker kunt worden.
Ben je klaar om weer controle te nemen over je gezondheid en fitness? Neem contact met ons op om een gratis intakegesprek te plannen.
Reacties
Ik kan helaas vanwege andere trainingsdoeleinden niet meer deelnemen aan de groeplessen.
Elzama houdt van een babbeltje, maar weet de groep goed te motiveren en blijft altijd lachen, wat er ook gebeurd…
Een motivator die je er doorheen helpt en met zijn deskundigheid helpt hier iedereen van eigen niveau naar haar of zijn next level…
🤘🏾
Elzama is een coach die je weet te stimuleren om de dingen op een andere manier te benaderen. Hij zet je aan tot het nadenken en het benaderen op een andere manier om het beste uit jezelf te halen. Hij is open minded, positief, creatief en stimuleert je. Combinatie van fysieke en het mentale training is uitdagend en stimulerend om het beste uit jezelf te halen. Daarbij kan hij je ook helpen met voedingsplannen, dus kwaliteit op elk gebied.
Hij is echt een aanrader!!
Ongeveer 2 maanden geleden begonnen met het volgen van de HIT trainingen van Elzama. De trainingen zijn iedere keer weer super leuk. Natuurlijk ook pittig en is het ook regelmatig afzien. De ontwikkeling die ik de sinds het volgen van de trainingen doormaak is echt top! Tot op heden is niet 1 training hetzelfde geweest. De instructie en begeleiding van Elzama is duidelijk. Daarnaast motiveert hij je op een positieve manier. De volgende training wil je zeker niet missen!
De trainingen van Ama van Selfconfidence zijn een echte verademing. Geen flauwekul en goeie benadering zodat je gemotiveerd bent en blijft. Vooral de afwisseling ervaar ik al prettig en houden de trainingen boeiend.
Het niveau past Elzama perfect en uitdagend aan de groep of jou als individu!!!
Tijdens Lockdown kun je gewoon volledig veilig los blijven trainen waarbij ruimschoots aan de 1,5 maatregel wordt voldaan!
Aanrader!!!
Sinds een paar maanden train ik bij Elzama en merk dat ik flinke stappen voorruit zet. Zowel metaal als fysiek voel ik mijzelf weerbaarder en sterker. De trainingen zijn elke keer weer verrassend en uitdagend waardoor het zeker niet gaat vervelen en de lat steeds weer hoger gelegd kan worden. Elzama is een zeer prettige coach die je telkens weer motiveert! Bedankt voor je super goede begeleiding.
Elzama heeft de gave om iemand aan te zetten, ik train vanaf december 2020 onder hem en ben 8 kg kwijt geraakt en voel mij fitter dan voorheen. Voel me sterker geworden, zowel fysiek als mentaal. Kijk weer iedere keer uit naar zijn training. Als het zou bestaan zit ik zeer zeker in de commissie van aanbeveling.
In zee gaan met Elzame is een verrijking van je fysieke conditie en van je gemoedstoestand. Ben blij dat ik deze trainer ben tegengekomen. Chapeau!!!
In de vijf maanden dat Elzama mij coacht ervaar ik fysieke en mentale groei. Kracht, uithoudingsvermogen, weerstand maar ook focus en concentratievermogen zijn merkbaar toegenomen.
Iedere training is gevarieerd, altijd anders dan de vorige en uitgebalanceerd waardoor ik progressie kan blijven maken. Zijn aanstekelijke, motiverende en positieve manier van trainen is erg prettig.
Elzama is een geweldige coach. Hij weet me altijd te triggeren om net dat stapje extra te doen tijdens de intensieve HIT trainingen om zodoende continue voortgang te boeken. Hij doet dit op een ongedwongen en positieve manier waarbij positief denken en mindset centraal staat. Ik kan iedereen die een positieve draai wil geven aan zijn/haar fysieke en mentale gezondheid maar 1 ding zeggen: maak die afspraak met Elzama en kick start transformatie!
Reactie plaatsen