EL Personal Training
Welkom bij EL Personal Training, waar uw succes en welzijn onze hoogste prioriteit zijn. Als ervaren personal trainer ben ik toegewijd aan het bevorderen van uw algehele gezondheid en fitness. Mijn benadering is holistisch: ik analyseer niet alleen de specifieke lichaamsdelen die u wilt trainen, maar ik bekijk het lichaam als één geheel. Alle spieren zijn met elkaar verbonden, daarom richt ik mij op de totale spierketen, waardoor u vrij en zonder belemmeringen kunt bewegen.
Ik bied op maat gemaakte 1-op-1 sessies, duotrainingen en stimulerende Bootcamp- en small group trainingen. Daarnaast kunt u profiteren van deskundige online coaching op het gebied van voeding en training, ontworpen om uw welzijnsdoelen te bereiken en te behouden.
Bij EL Personal Training streven we naar kwaliteit, professionaliteit en persoonlijke aandacht in elke trainingssessie. Samen zullen we een programma ontwikkelen dat perfect aansluit bij uw individuele behoeften en doelen. Aarzel niet om vandaag nog contact met mij op te nemen voor een persoonlijk consult. Ik kijk ernaar uit om u te begeleiden naar een leven van optimale gezondheid en fitheid.
![](https://primary.jwwb.nl/public/z/q/r/temp-cprnotmaaaorpzcgauoo/0wlaqb/personaltraining1.jpeg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1126%2C507%2Cx0%2Cy613%2Csafe&width=712&height=320)
Er is één ding in de Wereld wat je Zeker kan verbeteren en dat ben Jezelf!
Waarom Kiezen voor EL Personal Training?
Bij EL Personal Training kun je rekenen op uitgebreide ondersteuning op maat. Hier is wat wij jou bieden:
1. Deskundig Trainingsadvies & Persoonlijke Begeleiding
Als jouw toegewijde personal trainer sta ik altijd voor je klaar. Met mijn expertise en persoonlijke aandacht zorg ik ervoor dat je elke sessie optimaal benut. Samen verleggen we jouw grenzen en behalen we resultaten die je voorheen voor onmogelijk hield.
2. Op Maat Gemaakte Trainingsschema's
Ik geloof in de kracht van maatwerk. Daarom ontwikkel ik speciaal voor jou trainingsschema's die perfect aansluiten bij jouw behoeften en doelen. Met een gepersonaliseerd plan ben je verzekerd van efficiënte en effectieve trainingen die je naar nieuwe hoogten brengen.
3. Gedetailleerde Voortgangsregistratie
Om jouw voortgang nauwkeurig te volgen, houden we regelmatig weeg- en meetmomenten. Zo kunnen we jouw ontwikkeling objectief vastleggen en indien nodig aanpassingen maken. Dit helpt om je motivatie hoog te houden en je steeds dichter bij jouw doelen te brengen.
4. Persoonlijk Voedingsadvies & Begeleiding
Voeding is essentieel voor optimale resultaten. Als onderdeel van mijn lifestyle-coaching bied ik uitgebreid voedingsadvies. Samen bekijken we jouw eetpatroon en stellen we een gezond en bewust voedingsplan op dat jouw specifieke behoeften ondersteunt. Door de juiste voeding te combineren met je trainingen, streven we naar een gebalanceerde levensstijl.
Bij EL Personal Training draait alles om jouw succes. Ik sta klaar om je te begeleiden, motiveren en inspireren op weg naar een betere versie van jezelf. Neem vandaag nog contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en laten we samen werken aan jouw transformatie.
Bedrijfsbootcamp
Bij EL Personal Training begrijpen we de groeiende trend om bedrijfstrainingen aan te bieden aan uw personeel. En dat is niet zonder reden. We bieden een unieke en effectieve oplossing met tal van voordelen:
1. Investeer in de Gezondheid en Vitaliteit van uw Personeel: Het welzijn van uw personeel is van essentieel belang. Door wekelijks trainingen aan te bieden, zorgt u ervoor dat uw team gezond en vitaal blijft. Dit leidt niet alleen tot verbeterde prestaties op de werkvloer, maar ook tot een vermindering van het ziekteverzuim. Een gezond personeelsbestand is de sleutel tot succes voor uw bedrijf.
2. Versterk de Teamspirit en Samenwerking: Een goede werksfeer en teamgevoel zijn cruciaal voor een succesvol bedrijf. Onze bootcamp-trainingen bieden de ideale gelegenheid voor uw werknemers om elkaar beter te leren kennen, samen te werken en elkaar te ondersteunen. Door gezamenlijk uitdagende workouts te doorstaan, ontstaat er een sterkere band en een gevoel van saamhorigheid. Dit komt de samenwerking en productiviteit ten goede.
3. Creëer een Positieve en Energieke Werkomgeving: Lachen is gezond en plezier hebben op de werkvloer bevordert de werksfeer. Met onze dynamische en energieke bootcamp-trainingen zorgen we ervoor dat uw werknemers niet alleen aan hun fysieke gezondheid werken, maar ook volop plezier beleven tijdens de sessies. Een positieve en energieke werkomgeving resulteert in gemotiveerde en gelukkige werknemers.
Investeer vandaag nog in de gezondheid, samenwerking en positieve werkomgeving van uw bedrijf met de bedrijfstrainingen van EL Personal Training. Neem contact met ons op voor meer informatie en ontdek hoe wij uw bedrijf naar een hoger niveau kunnen tillen.
![](https://primary.jwwb.nl/public/z/q/r/temp-cprnotmaaaorpzcgauoo/thokj7/personaltrainingsmallgroup-1.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=964%2C397%2Cx0%2Cy74%2Csafe&width=735&height=302)
Small Grouptraining
Ontdek de voordelen van onze exclusieve groepstraining bij EL Personal Training. Onze gepassioneerde personal trainer biedt een intensieve en persoonlijke fitnesservaring in een kleine groep van maximaal 10 personen. Met sessies die maximaal 60 minuten duren, zorgen we voor efficiënte en effectieve workouts.
Waarom kiezen voor onze groepstraining?
1. Gepersonaliseerde Coaching in een Kleine Groep: Bij EL Personal Training geloven we in de kracht van individuele begeleiding, zelfs in een groepsomgeving. Als ervaren personal trainer zorg ik voor persoonlijke aandacht en coaching, waardoor je kunt profiteren van de voordelen van individuele begeleiding, zelfs tijdens de groepstraining. We passen de oefeningen aan op basis van je individuele behoeften en doelen, zodat je de best mogelijke resultaten behaalt.
2. Intensieve en Resultaatgerichte Workouts: Onze groepstrainingen zijn ontworpen om je uit te dagen en je fitnessniveau naar een hoger niveau te tillen. Met een mix van cardio, krachttraining en functionele oefeningen werken we aan het opbouwen van spierkracht, het verbeteren van uithoudingsvermogen en het verbranden van calorieën. Onze workouts zijn intensief, dynamisch en zorgen voor snelle resultaten.
3. Motiverende Groepsdynamiek: Trainen in een kleine groep creëert een stimulerende en ondersteunende omgeving. Je wordt omringd door gelijkgestemde individuen die streven naar vergelijkbare doelen. Samen motiveer je elkaar, deel je successen en zorg je voor een positieve groepsdynamiek. Het trainen in een groep geeft je een extra boost om je grenzen te verleggen en je doelen te bereiken.
Kies voor onze exclusieve groepstraining bij EL Personal Training en ervaar de voordelen van gepersonaliseerde coaching, intensieve workouts en een motiverende groepsomgeving. Neem vandaag nog contact met ons op om je plek te reserveren en samen te werken aan een sterker en gezonder lichaam.
![](https://primary.jwwb.nl/public/z/q/r/temp-cprnotmaaaorpzcgauoo/gl5e41/personaltrainingbeach-2.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1080%2C451%2Cx0%2Cy144%2Csafe&width=740&height=309)
Reactie plaatsen
Reacties
Ik kan helaas vanwege andere trainingsdoeleinden niet meer deelnemen aan de groeplessen.
Elzama houdt van een babbeltje, maar weet de groep goed te motiveren en blijft altijd lachen, wat er ook gebeurd…
Een motivator die je er doorheen helpt en met zijn deskundigheid helpt hier iedereen van eigen niveau naar haar of zijn next level…
🤘🏾
Elzama is een coach die je weet te stimuleren om de dingen op een andere manier te benaderen. Hij zet je aan tot het nadenken en het benaderen op een andere manier om het beste uit jezelf te halen. Hij is open minded, positief, creatief en stimuleert je. Combinatie van fysieke en het mentale training is uitdagend en stimulerend om het beste uit jezelf te halen. Daarbij kan hij je ook helpen met voedingsplannen, dus kwaliteit op elk gebied.
Hij is echt een aanrader!!
Ongeveer 2 maanden geleden begonnen met het volgen van de HIT trainingen van Elzama. De trainingen zijn iedere keer weer super leuk. Natuurlijk ook pittig en is het ook regelmatig afzien. De ontwikkeling die ik de sinds het volgen van de trainingen doormaak is echt top! Tot op heden is niet 1 training hetzelfde geweest. De instructie en begeleiding van Elzama is duidelijk. Daarnaast motiveert hij je op een positieve manier. De volgende training wil je zeker niet missen!
De trainingen van Ama van Selfconfidence zijn een echte verademing. Geen flauwekul en goeie benadering zodat je gemotiveerd bent en blijft. Vooral de afwisseling ervaar ik al prettig en houden de trainingen boeiend.
Het niveau past Elzama perfect en uitdagend aan de groep of jou als individu!!!
Tijdens Lockdown kun je gewoon volledig veilig los blijven trainen waarbij ruimschoots aan de 1,5 maatregel wordt voldaan!
Aanrader!!!
Sinds een paar maanden train ik bij Elzama en merk dat ik flinke stappen voorruit zet. Zowel metaal als fysiek voel ik mijzelf weerbaarder en sterker. De trainingen zijn elke keer weer verrassend en uitdagend waardoor het zeker niet gaat vervelen en de lat steeds weer hoger gelegd kan worden. Elzama is een zeer prettige coach die je telkens weer motiveert! Bedankt voor je super goede begeleiding.
Elzama heeft de gave om iemand aan te zetten, ik train vanaf december 2020 onder hem en ben 8 kg kwijt geraakt en voel mij fitter dan voorheen. Voel me sterker geworden, zowel fysiek als mentaal. Kijk weer iedere keer uit naar zijn training. Als het zou bestaan zit ik zeer zeker in de commissie van aanbeveling.
In zee gaan met Elzame is een verrijking van je fysieke conditie en van je gemoedstoestand. Ben blij dat ik deze trainer ben tegengekomen. Chapeau!!!
In de vijf maanden dat Elzama mij coacht ervaar ik fysieke en mentale groei. Kracht, uithoudingsvermogen, weerstand maar ook focus en concentratievermogen zijn merkbaar toegenomen.
Iedere training is gevarieerd, altijd anders dan de vorige en uitgebalanceerd waardoor ik progressie kan blijven maken. Zijn aanstekelijke, motiverende en positieve manier van trainen is erg prettig.
Elzama is een geweldige coach. Hij weet me altijd te triggeren om net dat stapje extra te doen tijdens de intensieve HIT trainingen om zodoende continue voortgang te boeken. Hij doet dit op een ongedwongen en positieve manier waarbij positief denken en mindset centraal staat. Ik kan iedereen die een positieve draai wil geven aan zijn/haar fysieke en mentale gezondheid maar 1 ding zeggen: maak die afspraak met Elzama en kick start transformatie!